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Eine starke Frau stärkt weitere Frauen
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Das Mini-Retreat "Im Schwesternkreis" war eine wundervolle Erfahrung für mich. In einem geschützten Raum frei von äußeren Einflüssen, konnte ich zusammen mit gleichgesinnten Frauen und unter der wunderbaren Leitung von Tara und Shila die innere Ruhe finden - in mich selbst zu horchen.
Dabei haben mir die Übungen geholfen, mich selbst und meine aktuelle Lebenssituation zu reflektieren und meine innere Stimme ganz wertfrei wahrzunehmen.
Selten nimmt man sich im lauten und stressigen Alltag die Zeit dazu und daher fühlen sich die wenigen Stunden im Mini-Retreat wie ein Kurzurlaub für Seele und Geis an.
Das liegt vor allem an Tara und Shila, die sich harmonisch ergänzen, einfühlsam und inspirierend sind. So haben sie uns individuelle Teilnehmerinnen als Gruppe miteinander verbunden.
Die Akzeptanz, das Wohlwollen und die Positivität, die wir als Gemeinschaft miteinander geteilt haben, haben mir Kraft gegeben, aufgestaute Emotionen loszulassen und mich befreit zu fühlen.
(Helya , 38 Jahre)
Mir tat der Schwesternkreis total gut. Ich konnte mich danach endlich wieder einmal spüren, hatte ein warmes, wunderschönes Gefühl in mir und konnte mir dieses bis Montag bewahren. Auch jetzt helfen mir die Erfahrungen, die ich mitgenommen habe, immer noch bei meinen Überlegungen, wo ich stehe, was ich will und was ich nicht mehr will.
Ich war von der Wirkung des Schwesternkreises sehr überrascht. Ich hatte in der psychosomatischen Klinik, in der ich aufgrund meines Burn-Outs war, viele verschiedene Einzel-, wie auch Gruppentherapien, aber keine hatte so eine starke sofortige Wirkung. Was war es?
- Ihr habt uns langsam und behutsam an das „Uns-selbst-und-gegenseitige-näherkommen“ herangeführt.
- Ich fühlte mich zu keiner Zeit unwohl, überfordert oder verpflichtet, etwas mitzumachen, das mir eigentlich zu viel ist.
- Die Gemeinschaft mit Frauen, die ebenfalls offen und auf der Suche sind, die auch nicht mehr Masken tragen wollen.
- Ich fühlte mich nicht allein, sondern geborgen und angenommen in einem Kreis Gleichgesinnter.
- Die Dauer. Ich dachte erst, fünf Stunden könnten lang werden, aber es braucht einfach länger, in den Austausch mit sich selbst und anderen zu treten.
(Teilnehmerin, 50 Jahre)
Mini Retreat für Frauen
"Im Schwesternkreis"
Wenn jede Frau sich selbst als wertvoll annimmt, sind Frauen und ihre Beziehungen zu einander heil. Das Geschenk und die Freiheit darin sind, Verantwortung zu übernehmen und gesunde Grenzen aufrechtzuerhalten, während wir uns selbst und unseren Mitfrauen wohlwollend begegnen. In der Selbstliebe und der eigenen authentischen Wahrheit zu leben, beendet die Konkurrenz mit anderen Frauen.
Eine starke Frau stärkt weitere Frauen.
Hier darfst du dich so zeigen, wie du bist!
Mit Tools aus Tantra, Yoga & Thai Yoga
Wir bleiben angezogen!
Was ist Tantra?
Tantra ist für mich Befreiung - Befreiung von Mustern, die wir uns in unserem Leben zugelegt und aufstülpen lassen haben oder wir in unserem Kopf kreieren.
Es hat mir geholfen, intrinsische Entscheidungen zu treffen
- was ist ein wirklich vollkommenes JA und was ein NEIN - wie fühlt sich das jeweils an. Seitdem gibt es kein Ja mehr, wenn ich eigentlich ein Nein meine.
Ein Nein zum Gegenüber/einer Situation ist ein volles Ja zu mir!
Zudem hat es mich geholfen, mich aus der Spirale der Bewertungen zu befreien. Bewertungen, die ich anderen und auch mir gegenüber hatte.
Die mich so subtil und verankert in meinem alltäglichen Leben begleitet haben.
Tantra - ein wunderschöner Weg Dich in Dein Hier & Jetzt zu begleiten.